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高尾山 & 奥多摩トレイルラン!

Saturdayは早く起きて夫と一緒に久しぶりに高尾山へ

高尾山口でトライアスロン仲間のMASAさんとキャメロンと待ち合わせをして8時半すぎくらいに陣馬へ目指してスタート。
この日はハイカーも多かったですが、一番目立ったのがランナーの多さでした。ほんとにランナーだらけでした。

私は運動不足の上にまだ日本の蒸し暑さに慣れず、スタートからヘロヘロでした。
マイペースで陣馬に無事に到着し、Coca Colaをがぶ飲みしてゆっくり休憩~

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Oh look! We match!
IMG_0361_convert_20090817223419.jpg

帰りは皆でゆっくりペースで下山。
下山手前にちょうど気が抜けた頃にやってしまった!足首を捻ってしまい、軽い捻挫
でも大丈夫でした。いつものことですから~

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SUNDAYは9時頃に家を出発し、五日市からバスで都民の森へ!

昼過ぎに鞘口峠に着き、ちょうど三頭山から下りてきたTakuさん&友達のウエキヨさんと偶然会いました!
同じ方向でしたので、一緒に御前山まで走ることにしました

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みんなで楽しくハセツネコースを進み、御前山の600m手前で軽く休憩しました。
私と夫は五日市まで走る予定でしたが、やはり先日捻挫した足が痛みを感じてましたので、Takuさんとウエキヨさんと一緒に大ダワから鋸山へ下って奥多摩駅まで行くことにしました。
たくさん走りたかった夫にごめんない~

P8160117.jpg

鋸尾根は走ったことがなかったので新鮮で楽しかったです。

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photo taken by X-man

最後は階段が多かった!下山後、「もえぎの湯」で汗を流し、すっきり。

〆は皆で吉祥寺のKoreanレストランで冷麺とビール!
充実した楽しい1日でした~!
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プロフィール

Mimi

Author:Mimi
身体を動かすことが大好き!昔はアイアンマン世界でエネルギーをたくさん消費してきましたが、最近は山でマイナスイオンをたっぷり吸えるトレイルランニングにハマっています!生まれ育ちがオレゴン州、so I prefer English.

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