スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

高尾山 & 奥多摩トレイルラン!

Saturdayは早く起きて夫と一緒に久しぶりに高尾山へ

高尾山口でトライアスロン仲間のMASAさんとキャメロンと待ち合わせをして8時半すぎくらいに陣馬へ目指してスタート。
この日はハイカーも多かったですが、一番目立ったのがランナーの多さでした。ほんとにランナーだらけでした。

私は運動不足の上にまだ日本の蒸し暑さに慣れず、スタートからヘロヘロでした。
マイペースで陣馬に無事に到着し、Coca Colaをがぶ飲みしてゆっくり休憩~

IMG_0360_convert_20090817223217.jpg

Oh look! We match!
IMG_0361_convert_20090817223419.jpg

帰りは皆でゆっくりペースで下山。
下山手前にちょうど気が抜けた頃にやってしまった!足首を捻ってしまい、軽い捻挫
でも大丈夫でした。いつものことですから~

**********************************************************************************

SUNDAYは9時頃に家を出発し、五日市からバスで都民の森へ!

昼過ぎに鞘口峠に着き、ちょうど三頭山から下りてきたTakuさん&友達のウエキヨさんと偶然会いました!
同じ方向でしたので、一緒に御前山まで走ることにしました

P8160114okutama_convert_20090818000732.jpg

みんなで楽しくハセツネコースを進み、御前山の600m手前で軽く休憩しました。
私と夫は五日市まで走る予定でしたが、やはり先日捻挫した足が痛みを感じてましたので、Takuさんとウエキヨさんと一緒に大ダワから鋸山へ下って奥多摩駅まで行くことにしました。
たくさん走りたかった夫にごめんない~

P8160117.jpg

鋸尾根は走ったことがなかったので新鮮で楽しかったです。

okutama1_convert_20090818002604.jpg

IMG_0378_convert_20090818002910.jpg
photo taken by X-man

最後は階段が多かった!下山後、「もえぎの湯」で汗を流し、すっきり。

〆は皆で吉祥寺のKoreanレストランで冷麺とビール!
充実した楽しい1日でした~!
スポンサーサイト

comment

Secret

お疲れ様でした。

ブログ拝見させていただきました。

日曜日は本当に偶然でしたね。
ハセツネ試走からお風呂そして最後の冷麺までご一緒させていただき、ありがとうございました。
天気が良くて気持ちよく走れましたね。

ところで、足の具合はいかがでしょうか?
早く良くなるといいですね。

これからも宜しくお願いします。

No title

☆ウエキヨさん、
先日はどうも~でした。
最後、色々と案内していただきありがとうございました。最後の3キロ?が意外と長く感じましたね(笑)

また是非、一緒に試走しに行きましょう!
足は大丈夫ですよ。クセになっているのでもう慣れています。
こちらこそ、よろしくお願いします。

楽しそ~!

2日連続とは、さすが最強ご夫婦!
この日、僕の小河内峠通過は8時22分でした。
Nのほうは大丈夫ですか。
51Nウイルスは毒性が強いので、早めに対策を!
予兆があったら、最初から「足首かんたん」みたいなテーピングをしておくのもいいですよ。
お大事に!!

Thanks

日曜日は楽しかったよ~
一緒に走るのはNZ以来だったね。
素敵な偶然をプレゼントしてくれた神様に感謝!

捻挫、お大事にね。
またラン以外でも遊んでね。

No title

☆ohshimaさん、
お~小河内峠を8時22分に通過?朝早かったですね。8時22分はまだ寝ていましたe-261
はい、51Nウィルスにまた感染してしまいました。いつもテーピングしているのですが、高尾ランの日だけはしなかったんですe-259

☆takuchan、
ほんとに偶然でしたね!おんたけの為に良い練習できましたか?運動不足の私は次の良い感じに筋肉痛でした。
次回は田町でランディブュウですかね?e-266
プロフィール

Mimi

Author:Mimi
身体を動かすことが大好き!昔はアイアンマン世界でエネルギーをたくさん消費してきましたが、最近は山でマイナスイオンをたっぷり吸えるトレイルランニングにハマっています!生まれ育ちがオレゴン州、so I prefer English.

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
カレンダー
03 | 2017/04 | 05
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
FC2ブックマーク
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。